beginnt innen
Immer wieder dieselben Konflikte. Immer wieder dieselbe Erschöpfung. Das ist kein Pech — das ist ein Muster. Und Muster haben Ursachen. In diesem Artikel erkläre ich, wie Beziehungsprägungen entstehen und warum sie sich so hartnäckig halten.
WeiterlesenWir halten oft an Situationen fest, die uns längst nicht mehr dienen — aus Angst, aus Gewohnheit, aus dem Glauben, wir hätten keine Wahl.
Der Gedanke, nicht gut genug zu sein, sitzt tief. Er wurde nicht gestern gepflanzt — er hat Wurzeln, die weit zurückreichen.
Viele Frauen kennen das: Sie wollen Grenzen setzen, aber das schlechte Gewissen ist sofort da. Warum das so ist — und wie es anders geht.
Nicht jede schwierige Beziehung ist toxisch. Aber manche sind es. Ich erkläre, woran du es erkennst — und was du brauchst, um dich zu lösen.
90 % unserer Entscheidungen treffen wir unbewusst. Das gilt auch für die Partnerwahl, für unsere Reaktionen in Konflikten, für das, was wir zulassen.
Burnout trifft nicht die Schwachen — er trifft die, die zu lang zu viel getragen haben. Aus eigener Erfahrung weiß ich: Er kann auch ein Geschenk sein.